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秋天一碗汤,不用医生帮!远离秋季病,全家都健康!

作者/整理:机缘 来源:直拓机房监控 2017-09-02 08:45

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  秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷!


  秋天喝汤三大补


  1、补肺:秋天80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,秋天常喝汤能补肺润气,防止呼吸疾病,还能提高免疫力!


  2、补肾:俗话说“一秋肾三虚”,一年当中,秋天最容易出现肾虚的季节,尤其对比较瘦弱的人,通过喝汤,可以滋阴补肾,减少疾病。


  3、补脾:秋天易内燥,引发口干眼干,皮肤骚痒,,这是脾虚的表现,脾能产生津液,润泽全身,脾虚可以常喝汤来补充。


  秋天一碗汤  不用医生帮


  以下10道秋季养生汤,不仅味道绝佳,还能强身固本,预防秋季小毛病,为家人健康花1分钟看看。


  1、银耳汤,[ 建议搭配:红枣,枸杞 ]